Indiferent de tipul de activitate pe care il prestam in viata de zi cu zi, cu totii ne retragem la finalul zilei acasa. Somnul de peste noapte ne reincarca bateriile si ne da suflul necesar pentru o noua zi de munca. In consecinta, dormitorul, in ansamblul sau, este o incapere care trebuie sa favorizeze odihna, vitala pentru calitatea vietii si, in consecinta, orice detaliu care poate face diferenta in acest sens nu trebuie trecut cu vederea.
Dupa alegerea unei mobile placute de dormitor cum sunt cele de aici, un pas extrem de important este alegerea unei saltele confortabile, de calitate superioara. Pentru ca, oricat ai amenaja un dormitor sa fie prielnic unui somn odihnitor, daca sub voi se intinde o saltea incomoda atunci, in timp, efectele negative asupra sanatatii vor fi vizibile – insomnii, iritare, cearcane, lipsa de concentrare, dureri lombare si multe altele. Iata deci cateva sfaturi si recomandari pentru o saltea potrivita.
Inainte sa o alegeti, trebuie sa tineti cont de ce tipuri de saltele exista, in functie de principalele tehnologii folosite in productia acestora. Prima optiune este salteaua clasica, cu arcuri a caror grosime si diametru variaza. Sunt saltele cu pret rezonabil care ofera o buna sustinere si confort, cu o buna circulatie a aerului in interior si sunt durabile. Aveti apoi la dispozitie saltele din spuma, clasica sau cu spuma memorie, ambele fiind hipo-alergenice. Sunt saltele facute din poliuretan de mare densitate, ce ofera sustinere adaptata fiecarei portiuni a corpului. Pretul lor este nu este foarte mic, insa este o investitie care isi merita banii.
Pe lista se afla si saltelele din latex, care poate fi natural sau artificial, materiale foarte rezistente si hipo-alergenice. Ofera un confort excelent, prin reducerea punctelor de presiune asupra corpului. Mai avem saltelele ortopedice, recomandate celor cu probleme ale coloanei vertebrale, sunt saltele mai ferme, care asigura alinierea corecta a coloanei. Si mai avem si acele saltele crossover sau hibride, o combinatie intre saltele cu arcuri si cele cu burete, latex sau spuma memory.
Sfaturi si recomandari pentru o saltea potrivita – testati-o inainte
Cel mai bun raport calitate-pret este oferit de saltelele cu miez din spuma. Confortabile, cu grosimi medii, perfect de incadrat estetic in dormitor, aceste saltele au preturi accesibile, avand in vedere ca este o investitie pentru o buna parte din viata.
Oricare dintre aceste modelele de saltele poate fi alegerea optima, in functie de greutate, pozitie de somn si alte aspecte de natura personala, precum existenta sau nu a unor afectiuni ale coloanei vertebrale. Specialistii recomanda testarea unei saltele inainte de a o cumpara pentru a-i face o minima evaluare de natura fizica. In orice caz, asigurati-va ca materialele din care este confectionata sunt suficient de elastice pentru a se adapta coloanei si corpului, pentru a le sustine intr-o pozitie ergonomica adecvata. Tineti cont ca, in cazul copiilor, care au o coloana vertebrala fragila, este necesara o saltea din latex sau poliuretan, fara arcuri in interior.
Cum spuneam la inceput, un somn odihnitor depinde de un suport corespunzator oferit de saltea. In acest context, majoritatea opiniilor favorabile converg spre salteaua din spuma memory, in cazul in care nu aveti probleme cu spatele, probleme care necesita saltele speciale ortopedice. Optati, de asemenea, pentru materiale hipo-alergenice care sa tina departe, pe cat posibil, acarienii, sursa a multor probleme respiratorii si alergice. Nu in ultimul rand, sa aiba si o husa detasabila pentru o spalare facila.
Pretul unei saltele, in functie de material, incepe de la cateva sute de lei, in general saltele pentru o singura persoana, si se opresc undeva la 1.500-2.000 de euro.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe:
