Fara indoiala, calitatea aerului pe care il respiram este foarte importanta si are un impact major asupra sanatatii noastre. Mai mult decat atat, de-a lungul timpului, mai multe studii au demonstrat ca aerul din locuinta noastra poate fi de doua pana la cinci ori mai poluat decat cel de afara. Asadar, cum cea mai mare parte a timpului o petrecem in casa, este foarte important sa ne asiguram ca respiram un aer sanatos, in special in sezonul rece, cand aerisim locuinta mai putin pentru a pastra caldura in casa. Pornind de la aceasta idee, va prezentam in randurile de mai jos 7 metode prin care puteti sa mentineti un aer curat in locuinta, chiar si iarna, fara sa tineti geamurile deschise ore in sir.
Cum mentii aerul curat in locuinta ta chiar si in sezonul rece
Vara, fara indoiala, geamurile casei stau mai mult deschise decat inchise, iar in acest mod, aerul din casa noastra este mereu curat. Insa cum procedam iarna, cand temperaturile de afara sunt adesea foarte scazute? In randurile ce urmeaza, va prezentam cateva metode simple prin care puteti sa pastrati aerul curat in locuinta voastra.
Folositi hota atunci cand gatiti
Atat pe timpul verii, dar in special iarna, este indicat sa folositi hota, de fiecare data cand gatiti. In acest fel, aburii si mirosul nu vor patrunde in casa si nu vor genera igrasie. In plus, asigurati-va ca depozitati alimentele in recipiente cu capac ermetic.
Aerisiti baia
In ceea ce priveste baia, pentru a elimina umezeala, aburii si mirosurile neplacute din baie, este recomandat sa instalati un ventilator pe care sa il folositi de fiecare data cand este nevoie. De asemenea, este important sa aerisiti baia de fiecare data dupa ce ati facut dus deoarece, in lipsa unei bune aerisiri, mucegaiul si igrasia isi pot face aparitia.
Nu uscati hainele in casa
Pe cat posibil, evitati sa uscati hainele in casa, cu atat mai mult pe calorifer deoarece din cauza apei care se evapora din haine, aerul din camera devine foarte greu de respirat.
Alegeti cu atentie produsele de curatenie
In ceea ce priveste produsele de curatenie, alegeti produse calitative, cum sunt cele de la Sano, de exemplu – pentru a evita reactiile alegice sau eventualele iritatii ale pielii. In plus, deschideti larg ferestrele, indiferent de sezon, atunci cand le folositi. Va recomandam sa achizitionati produse de curatenie de la magazine specializate, fie ele virtuale, ca cel de AICI sau fizice.
Nu fumati in casa
Este recomandat sa nu fumati in locuinta, insa daca acest lucru nu este posibil, alegeti un singur loc din casa in care sa fumati. Astfel, puteti alege fie balconul sau bucataria, daca acestea sunt spatii inchise. Evitati sa fumati in restul incaperilor, in special daca dispuneti de spatii deschise deoarece fumul se va impregna in mobila si alte obiecte din casa, mirosul fiind foarte dificil de indepartat. Cu toate acestea, exista unele metode prin care puteti scapa de mirosul de tigara. Vedeti AICI care sunt acestea.
Amplasati ghivece cu plante
O metoda foarte simpla prin care puteti purifica aerul din locuinta voastra este sa ampalsati ghivece cu plante aromatice, in fiecare incapere. Astfel, daca pentru dormitor este recomandat sa optati pentru plante in ghiveci, precum limba soacrei sau voalul miresei, in bucatarie sau in living, puteti pune vaze cu flori parfumate – levantica, oregano, trandafiri, crini si altele.
Aerisiti locuinta putin, dar des
Nu in ultimul rand, aerisiti locuinta putin, dar des. Astfel, daca vara putem lasa geamurile deschise o zi intreaga, iarna este recomandat sa aerisim cateva minute, dar de mai multe ori pe zi – astfel incat sa pastram caldura in interior.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe Facebook:
