Sunt câteva activități pe care trebuie să le faci neapărat cu copilul tău pentru a-l crește într-o atmosferă pozitivă și liniștită. Din primii ani, dacă cel mic va avea parte de un somn liniștitor, jocuri creative, băi relaxante, hrană potrivită și multă atenție și iubire va deveni mai târziu un adult foarte sănătos atât fizic cât și intelectual.
Este important să descoperi activitățile care îl bucură și îl relaxează în același timp. De asemenea, esențial pentru a reduce situațiile stresante pentru copil este ca părinții să aibă contact fizic cu cel mic, să-l țină în brațe, să-l legene sau să-i facă masaj. Printre altele, toate aceste apropieri fizice, îi stimulează bebelușului interacțiunea cu părinții, îl ajută să se relaxeze și să adormă pentru că se simte în siguranță, ajută hormonii de creștere, controlează stresul și va plânge mult mai puțin.
Dacă vorbim de masaj, acesta ar trebui să aibă loc cam la 45 de minute după masa celui mic. Atenția la mediul în care îl masezi, să fie unul cald și cu multă liniște. Ține bebelușul astfel încât să ai un contact vizual cu el și masează-l ușor pe brațe, picioare și la umeri. E important să-i urmărești reacții, să vezi dacă gângurește fericit, iar dacă în plânge să te oprești.
Alege-i hăinuțe din materiale naturale, fii atentă la pielea lui pentru a evita alergii și iritații din cauza îmbrăcămintei.
Momentul băiței trebuie să fie unul relaxant, lasă telefonul și alte activități deoparte și ocupă-te doar de bebeluș. Înainte de a începe îmbăiarea pune toate lucrurile important aproape, precum prosoape, șampon, creme hidrantante curate.
Foarte important este și ca baia să o amenajezi astfel încă bebelușul să se simtă foarte bine. Dacă nu prea ai spațiu, există multe metode pentru amenajarea unei bai mici. Poți pune, de exemplu, corpuri suspendate, să amenajezi și spațiul de deasupra ușii sau să pui o scară decorativă sprijinită de perete pe care să pui diverse obiecte din baie.
