Acasă este spațiul cel mai familiar și confortabil pentru oricine. Fie că locuiești în apartament sau la casă, cu siguranță dorești să îți creezi un loc în care să te simți bine și în largul tău, alături de cei dragi. Pe lângă fotolii, perne decorative, lumini ambientale, poți cu ușurință să te folosești și de plante. Amplasate în zone strategice în casă conform tehnicilor feng-shui sau pur și simplu îngrijite din plăcere, plantele nu doar că vor îmbunătăți aspectul casei tale, dar îți vor produce și o stare generală de bine.
Pe lângă aceste beneficii, mai există câteva avantaje ascunse care cu siguranță te vor determina să îți umpli casa de plante!
- Plantele purifică aerul, eliminând substanțele toxice și producând oxigen. Un studiu NASA a demonstrat că plante precum Crinul Păcii, Sansevieria, Aloe Vera absorb din aer multe dintre substanțele toxice despre care de care de multe ori nici nu suntem conștienți că sunt prezente în casele noastre. Ba mai mult, s-a demonstrat că radiațiile electromagnetice sunt absorbite de către cactuși.
- Îmbunătățesc nivelul de umezeală din încăperi. În perioada rece suntem predispuși la infecții virale sau fungice care evoluează rapid în medii uscate. Plante cum ar fi Feriga sau Bambusul Norocos ridică nivelul de umezeală din camere, scăzând astfel riscul infecțiilor respiratorii.
- Există plante care alungă insectele. Plantele cu miros puternic, cum ar fi roinița, citronella (lămâița), țânțărica țin la distanță muștele și tânțarii. Astfel vei putea să te bucuri din plin de soarele de pe balconul sau de pe terasa ta, fără a fi deranjat de insecte.
- Poți folosi în bucătărie plante pe care le crești chiar tu! Cu toții vrem să știm exact sursa ingredientelor pe care le folosim la gătit. Cea mai bună opțiune este să cultivi tu însuți, în limita posibilităților. Plantele aromatice – busuiocul, rozmarinul, menta sunt în general ușor de îngrijit, creează un aspect încântător și le poți folosi fără nicio grijă în preparate, adăugând un plus de savoare!
- Plantele te ajută să te odihnești mai bine. Dacă ai probleme cu somnul, poate fi din cauza ambientului din dormitor. Aerisește bine camera înainte de culcare, asigură-te că lenjeriile sunt curate și…adaugă o plantă! De exemplu lavanda este binecunoscută pentru efectele ei calmate și relaxante. Te va învălui în mirosul ei plăcut și vei păși pe tărâmul viselor înainte să îți dai seama, iar dimineața te vei trezi odihnit. Sunt recomandate pentru dormitor de asemenea și plantele cu proprietăți de purificare a aerului.
- Pe lângă parfumurile îmbietoare, plantele conferă locuinței un aspect special. Cele decorative prin flori, cum sunt hortensiile, orhideele sau anthurium adaugă o notă de eleganță aparte oricărei case.
- Plantele aduc îmbunătățiri sănătății mentale. Să-ți îngrijești plantele te ajută să fii mai conectat cu natura și are chiar efect terapeutic asupra stării tale psihice. Nimic nu se compară cu a-ți vedea plantele evoluând, crescând și mergându-le bine în mâinile tale. Este o stare de bine de neegalat!
Așadar, beneficiile deținerii plantelor în locuință sunt incontestabile: primești parfum, culoare, liniște, calm și relaxare, în schimbul „găzduirii” lor în casa ta. Sunt o metodă versatilă de a adăuga o pată de culoare locuinței, dar în același timp au un efect benefic atât asupra sănătății fizice cât și a stării mentale.
Surse foto: unsplash.com, flowertime.ro
