5 reguli de aur pentru un ten de portelan
Fara indoiala, vom gasi mereu un mic defect la nivelul fetei – ceva ce ne-am dori sa modificam. Astazi vorbim despre cele mai intalnite probleme ale tenului si despre cum isi gasesc ele rezolvarea...
Category: Alimentatie
Deserturi gustoase si sanatoase. Retete usoare si rapide: doar 2 ingrediente
Cu totii ne dorim sa mancam preparate cat mai savuroase, insa, din pacate, majoritatea dintre noi dispun de foarte putin timp liber. Asadar, este imposibil sa petrecem cateva ore in bucatarie, pentru a ne...
Cum sa slabesti usor si sanatos. Alimente care scad pofta de mancare
Cu totii stim cat de dificil este sa slabesti, atunci cand ai cateva kilograme in plus. La fel de dificil poate fi si sa te mentii in forma, daca nu respecti cateva reguli de...
Cum sa adopti un stil de viata sanatos in 5 pasi simpli
Odata cu venirea verii, creste si interesul oamenilor pentru un stil de viata sanatos. Fie ca vrei sa slabesti cateva kilograme, pentru a arata impecabil in costum de baie, fie ca vrei sa renunti...
5 motive care o sa te convinga sa inlocuiesti zaharul cu mierea
Majoritatea oamenilor consuma dulciuri, insa putini stiu cat este de daunator zaharul. Cu toate acestea, exista foarte multe optiuni care pot inlocui zaharul cu succes. Si, daca sunt consumate in cantitati moderate, dulciurile nu...
Cum prepari un mic dejun sanatos in doar 5 minute. Trei idei simple si rapide
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Astfel, trebuie sa ne asiguram ca alegem alimente usoare, dar satioase, care sa ne confere nivelul de energie de care avem nevoie pentru a duce...
Uleiul de canepa: 5 motive pentru care ar trebui sa il consumi cat mai des
Uleiul de canepa nu este la fel de popular precum uleiul de masline sau uleiul de cocos, insa benefiicile sale sunt extraordinare. In randurile de mai jos, mentionam 5 motive pentru care ar trebui...
Alimente cu proprietati antiinflamatorii. Ce sa incluzi in meniul tau zilnic
Cu totii stim ca dieta pe care o adoptam ne influenteaza in mod drastic starea generala de sanatate. Astfel, exista anumite alimente care ne pot ajuta sa amelioram unele simptome, care ne dau energie...
Ce se intampla cu corpul tau dupa ce nu mai mananci carne. Beneficiile unei diete vegetariene
De cand suntem copii, ni se spune ca trebuie sa mancam carne ca sa avem energie si trebuie sa consumam lactate ca sa avem oase puternice. Daca nu mananci carne, corpul tau nu va...
