Rețete de mâncăruri cu gust și diverse sfaturi de aplicat în bucătărie.
Alimentatie
-
Serile reci de iarnă cer adesea ceva cald, reconfortant și delicios. În loc să optezi pentru gustări procesate sau bogate în…
-
Alimentatie
Cum să folosești condimentele în mod inteligent pentru a reduce sarea din mâncare
de Dan Arseniede Dan ArsenieConsumul excesiv de sare este asociat cu tensiune arterială ridicată, probleme cardiovasculare și retenție de apă. Din fericire, există o modalitate…
-
Alimentatie
7 alimente de sezon care îți întăresc imunitatea în lunile reci
de Dan Arseniede Dan ArseniePe măsură ce temperaturile scad, sistemul nostru imunitar are nevoie de un sprijin suplimentar pentru a face față frigului, stresului și…
-
Toamna este anotimpul abundenței, când piețele se umplu de legume proaspete și gustoase. Dar cum le poți păstra mai mult timp…
-
AlimentatieSfaturi practice
Gustari sanatoase si haioase pentru petrecerea de Halloween a copiilor
de Dan Arseniede Dan ArsenieHalloween-ul este o ocazie minunată pentru distracție, dar și pentru a le oferi celor mici gustări amuzante, colorate și… sănătoase! Nu…
-
Toamna este momentul perfect pentru a profita de dovleac și mere, două ingrediente bogate în vitamine, fibre și antioxidanți. Dacă vrei…
-
Alimentatie
Alimente sezoniere de toamnă: ce să pui pe masă pentru energie și imunitate
de Dan Arseniede Dan ArsenieToamna este anotimpul schimbărilor, iar organismul nostru are nevoie de energie suplimentară și de vitamine pentru a se pregăti pentru sezonul…
-
Fructele și legumele de sezon sunt pline de vitamine și arome naturale, dar adesea vrem să le păstrăm mai mult timp…
-
Întoarcerea la școală aduce cu sine provocarea pregătirii gustărilor sănătoase și delicioase pentru copii. O alimentație echilibrată nu doar că le…
-
Alimentatie
Cum diferențiezi cartofii toxici din comerț de cei care pot fi consumați. Semnele la care să fii atent
Cum diferențiezi cartofii toxici din comerț de cei care pot fi consumați. Specialiștii avertizează că, după ce s-au învechit, cartofii pot…
-
Care este cea mai sănătoasă tigaie pentru gătit. Fabius Antal, specialist în wellbeing, a fost invitat în emisiunea iThink cu Iusti…
